Gina Koninkx Zwanger 21 mei 2022, 13:07

Leestijd: 2 minuten

Zwangerschapsacne: 4 tips om het onder controle te krijgen

Alsof je nog niet onzeker genoeg was door alle veranderingen aan je lijf en de hormonen die door je lichaam gieren, krijg je óók nog eens zwangerschapsacne. Waar je huidje eerst hartstikke gaaf was, heb je nu puistjes op je zicht, rug, borst en zelfs je armen. Help?!

De zwangerschapshormonen zijn niet alleen goed voor een goede dosis moodswings, als klap op de vuurpijl zorgen ze er ook nog eens voor dat je last krijgt van zwangerschapsacne. Voornamelijk in het eerste trimester kun je hier veel last van hebben

Tips bij zwangerschapsacne

Tijdens de zwangerschap wordt oestrogeen en progesteron aangemaakt wat ervoor zorgt dat je talgklieren meer talg aanmaken. Je huid wordt hierdoor vetter en poriën raken makkelijker verstopt. Dat zorgt weer voor vervelende puisjes en oneffenheden. Gelukkig zal dit uiteindelijk (en zeker na je zwangerschap) weer verdwijnen. Maar leuk is het natuurlijk niet.

Je vraagt je waarschijnlijk af of je er iets aan kan doen. Deze tips kunnen goed helpen.

1. Drink voldoende water

Zo worden gifstoffen veel sneller afgevoerd waardoor je minder last krijgt van oneffenheden en zelfs striae. Dit omdat voldoende vocht in je lijf ook zorgt voor een soepelere huid.

2. Reinig je huid met de juiste producten

Maak je huid in ieder geval ‘s ochtends en ‘s avonds goed schoon met pH-neutrale huidverzorgingsproducten. Zo krijgen poriën minder kans verstopt te raken en minimaliseer je ook de kans op puistjes.

3. Gebruik vetvrije crèmes

Omdat je huid tijdens de zwangerschap veel vettiger is, is het beter geen vettige crèmes te gebruiken. Daardoor raken je poriën namelijk nog sneller verstopt. Maak daarom gebruik van crèmes op waterbasis, die zijn een stuk lichter voor je huid. Dit kan een groot verschil uitmaken.

4. Dep je huid met schone en zachte doeken

Het laatste wat je huid nu kan gebruiken is een hardhandige behandeling. Scrubben en een hard washandje gebruiken om je gezicht schoon te maken is dus geen goed idee. Als je je gezicht hebt gewassen met lauwwarm water dep je hem zachtjes droog met een zachte doek. Zo voorkom je beschadigingen aan je huid.

Dit zijn de fijnste crèmes om tijdens je zwangerschap te smeren