Julia van Buuren Voeding 19 mrt 2024, 09:10

Leestijd: 7 minuten

Voedingsschema per leeftijd: dit mag jouw kindje eten

Voedingsschema 10 tot 12 maanden

Inmiddels krijgt je kindje steeds minder melk, zo’n twee flesvoedingen per dag. Je werkt nu steeds meer toe naar drie maaltijden. Ook eet je baby meer gezonde tussendoortjes, zoals groente-en fruithapjes, crackers, rijstwafels, koekjes, noem maar op.

Voor borstvoeding wordt aangeraden om je kindje twee keer per dag te voeden, maar kijk altijd naar de behoefte van je kindje. Voor flesvoeding worden twee voedingen van 150 tot 200 ml aangeraden.

Daarnaast eet je kindje nu twee of drie vaste maaltijden. Bijvoorbeeld in de ochtend brood of pap, tussen de middag brood en ‘s avonds een avondmaaltijd. Daarnaast mag hij of zij water, cafeïnevrije thee en diksap drinken.