Julia van Buuren
Julia van Buuren Voeding 19 mrt 2024, 
Leestijd: 7 minuten

Voedingsschema per leeftijd: dit mag jouw kindje eten

voedingsschema
Bron: Pexels

Voedingsschema 7 tot 9 maanden

Vanaf zes maanden heeft je baby vaste voedingsmiddelen nodig naast melk en deze maanden breidt dat zich steeds meer uit. Langzaamaan vervang je de borst- en flesvoedingen voor melk. Zo kun je overstappen naar drie flesvoedingen per dag. Borstvoeding kan altijd naar behoefte. Hieronder vind je een voorbeeldschema voor kinderen tussen de zes en acht maanden.

Tijd maaltijdWat te eten
Ontbijt150-180 ml opvolgmelk plus kleine stukjes lichtbruin brood met margarine en beleg
of een bordje granenpap, gemaakt van opvolgmelk of afgekolfde moedermelk
TussendoorFruithapje
Lunch150-180 ml opvolgmelk plus kleine stukjes lichtbruin brood met margarine en beleg
Tussendoor150-180 ml opvolgmelk
AvondetenGroentehapje: maak wat groente fijn met aardappel, rijst, pasta, vlees, vis of een vleesvervanger. Voeg hier een klontje margarine of een theelepel olie aan toe (in totaal is de maaltijd 200 gram)
Voor het slapen gaan150 -180 ml opvolgmelk
Bron: Jeugdgezondheidszorg Utrecht

Tip: je kindje mag nog niet alles op brood. Als broodbeleg kun je bijvoorbeeld 100 procent pindakaas, gekookt ei, avocado, fruit, appelstroop of light zuivelspread geven.

Inhoud

Foutje gezien? Mail ons. Wij zijn je dankbaar.

Iedere zaterdag het beste van Famme in je mailbox

Een goed begin van je weekend met de mooiste verhalen van Famme