Van A tot K: Waar zijn al die vitamines eigenlijk goed voor?
Vitamine B2
Vitamine B2 is essentieel voor een goede spijsvertering én houdt je huid en haren sterk en gezond. Je vindt deze vitamine in melkproducten, vlees, groente, fruit en graanproducten. Het is dan ook bijna onmogelijk om een tekort aan deze vitamine te krijgen.