Van A tot K: Waar zijn al die vitamines eigenlijk goed voor?
Vitamine E
Vitamine E staat garant voor een stralende huid, optimale zenuwen en spieren, gezonde bloedcellen en een goed werkend hart. Ook helpt het om hart-en vaatziekten te voorkomen. Om voldoende vitamine E binnen te krijgen kun je plantaardige olie, noten, graanproducten en sesamzaad in je winkelwagentje stoppen!