Sabine van der Spoel Zwanger 12 nov 2024, 11:02

Leestijd: 3 minuten

Zo kun je volgens huidtherapeut pigmentvlekken verminderen na je zwangerschap

Een zwangerschap brengt niet alleen nieuw leven, maar vaak ook een scala aan kwaaltjes. De oorzaak achter die welbekende vermoeidheid en zere borsten kennen we wel, maar hoe kan het dat je huid gevoeliger is voor pigmentvlekken wanneer je zwanger bent? En misschien nog wel belangrijker: wat kun je ertegen doen? 

Vrouwen kunnen tijdens hun zwangerschap gevoeliger zijn voor pigmentvlekken, ook wel melasma of een zwangerschapsmasker genoemd. “Als je zwanger bent, wordt het MSH-hormoon gestimuleerd”, legt huidtherapeut Keshia Houben uit. “Dat is een pigmenthormoon dat ervoor zorgt dat je gevoeliger wordt voor het ontwikkelen van bruine vlekken in het gezicht als je in aanraking komt met de zon. Die vlekken kunnen dan op het voorhoofd, op de bovenlip of op de wangen ontstaan.” 

Pigmentvlekken voorkomen 

Een zwangerschapsmasker is helaas niet volledig te voorkomen, maar je kunt de kans hierop wel verkleinen. “Het allerbelangrijkste is om je huid te beschermen tegen de zon om de kans op pigmentvlekken te verkleinen.” De zon is namelijk een enorme trigger voor pigment. “Draag een goede UV-factor en bescherm je gezicht met een hoed als je met zonnig weer op pad gaat. Ga niet liggen bakken in de zon en ga ook niet onder de zonnebank. Dat is echt het belangrijkste advies dat ik kan geven.” 

Hoewel de kans op pigmentvlekken tijdens de zwangerschap groter is dan wanneer je niet zwanger bent, is het nog geen gegeven dat je pigmentvlekken zult krijgen. “Hoe groot de kans op melasma is, hangt af van je huidtype. Een vrouw met een lichtere huid loopt minder kans op pigmentvlekken dan vrouwen met een donkerdere huid – zij hebben negen keer zoveel kans op een zwangerschapsmasker. En natuurlijk kan iemand ook pigmentvlekken krijgen wanneer iemand niet in verwachting is, maar tijdens een zwangerschap zijn vrouwen er vanwege de stimulatie van het MSH-hormoon wel gevoeliger voor.” 

Behandeling 

Veel vrouwen storen zich aan de pigmentvlekken die zij tijdens hun zwangerschap ontwikkelen. Gelukkig is er goed nieuws, het is mogelijk om de bruine vlekken aanzienlijk te verminderen. Houben ziet in de praktijk zelfs dat sommige vrouwen er met de juiste behandeling volledig vanaf komen. “Om vast te stellen hoe we het pigment het beste kunnen verminderen, maken we altijd eerst een huidscan om te kijken hoe diep het pigment zit. Aan de hand daarvan kunnen we de juiste behandeling opstellen. Vaak is dat een behandeling met huidverzorgingsproducten die ingrediënten bevatten die het pigment flink kunnen verminderen, in combinatie met een laserbehandeling. Met de laser kunnen we microkanaaltjes in de huid maken om zo de huidtextuur te verbeteren en om de pigmentvlekken te verminderen.” 

Houben waarschuwt vrouwen wel dat het geen quick fix is. “Het duurt vaak wel een tijdje voor iemand resultaat ziet. Soms kan dat wel tien maanden tot anderhalf jaar duren. Ook waarschuwen we vrouwen die op de korte termijn opnieuw zwanger willen worden dat het melasma dan kan terugkeren. Vrouwen die zich niet zo storen aan hun zwangerschapsmasker kiezen er dan weleens voor om de behandeling uit te stellen tot na hun volgende zwangerschap. Daarnaast kunnen we het belang van een goede zonbescherming niet genoeg benadrukken. Ook wanneer iemand is uitbehandeld, is een SPF belangrijk, anders kunnen de pigmentvlekken weer terugkomen.” 

Keshia Houben

Keshia Houben is huidtherapeut en physician assistant bij Skinlab Maastricht. In haar kliniek helpt zij mensen met de meest uiteenlopende huidproblemen, waaronder het zwangerschapsmasker. 

Een zwangerschap is iets heel speciaals, maar ook iets heel spannends, zeker als het niet vanzelfsprekend is dat het altijd goed gaat. Dat weet Ilze (42) maar al te goed, zij heeft acht keer een miskraam gehad en één keer zelf de zwangerschap afgebroken vanwege het edwardssyndroom. 

Katinka had zwangerschapsdiabetes: ‘Ik voelde me enorm schuldig’