Laura Saija Ouderschap 1 feb 2025, 09:08

Leestijd: 3 minuten

Minimalistisch ouderschap: Wat heb je écht nodig voor een baby?

Je eerste baby op komst? Spannend! Waarschijnlijk ben je al overspoeld met goedbedoelde adviezen en ellenlange baby-uitzetlijsten. Maar je hebt echt niet zoveel nodig als je denkt. Minimalistisch ouderschap draait om focussen op wat er echt toe doet: rust, verbinding en een beetje slaap (hopelijk).

Laten we samen wat mythes doorprikken en ontdekken hoe je een baby kunt verwelkomen zonder je huis om te toveren tot een magazijn van de babywinkel.

Wat is minimalistisch ouderschap eigenlijk?

Minimalistisch ouderschap is geen competitie om met zo min mogelijk spullen door het leven te gaan. Het gaat om het maken van bewuste keuzes: wat gebruik je écht, wat past bij jouw gezin en wat geeft je rust in plaats van stress? Denk: minder spullen, minder was en meer overzicht.

Herkenbaar scenario? Je koopt een peperdure flessenwarmer omdat iedereen zegt dat het handig is, en drie weken later verwarm je alles toch gewoon in een pannetje water. Dat is minimalistisch ouderschap in de praktijk.

De essentials: wat heb je écht nodig?

Laten we eerlijk zijn: baby’s zijn simpele wezens. Ze hebben geen designerwieg van 1000 euro nodig, maar liefde, veiligheid en een paar praktische basics. Hier is een realistische lijst:

1. Een veilige plek om te slapen

Of het nu een ledikantje, co-sleeper of tweedehands wiegje van tante Els is. Zolang het stevig en veilig is, ben je good to go. Bonus: met een co-sleeper hoef je ’s nachts niet uit bed.

2. Luiers, veel luiers

Wegwerp of wasbaar, dat is aan jou. Tip: begin met een klein pakje van een paar merken en kijk wat werkt. Oh, en vergeet de billendoekjes niet (veel!).

3. Kleding, maar niet te veel

Ja, dat schattige glitterpakje is onweerstaanbaar, maar je baby zal het waarschijnlijk maar één keer dragen. Houd het simpel: een paar rompertjes, broekjes en pyjamaatjes.

4. Eten en drinken

Of je nu borstvoeding of flesvoeding geeft, zorg dat je klaar bent. Voor borstvoeding is een voedingskussen een lifesaver. Flesvoeding? Een paar flesjes en een goede borstel zijn genoeg.

5. Een draagdoek of kinderwagen

Baby’s houden ervan om dicht bij jou te zijn. Een draagdoek geeft je handen vrij (ja, zelfs om koffie te drinken). Liever een wagen? Kies een simpele, lichte optie die past bij jouw levensstijl.

Wat kun je skippen?

• Wipstoeltjes met ingebouwde muziek en lichtshow: Je baby vindt jouw stem veel interessanter.
• Tien soorten speentjes: Begin met één en kijk of je baby überhaupt interesse heeft.
• Babybadje én badstandaard én thermometer: Een simpele wasbak of een badje op de grond werkt net zo goed.

Waarom minder spullen meer rust geeft

Elke ouder weet het, een baby kan chaos brengen. Maar de hoeveelheid spullen die je aanschaft, bepaalt hoe groot die chaos wordt. Door bewust te kiezen, geef je jezelf ruimte letterlijk en figuurlijk. Minder spullen betekent minder opruimen, minder was en minder stress.

En het beste? Je kunt het uitgespaarde geld gebruiken voor wat écht belangrijk is: een lekkere maaltijd, een fijne wandeling of een avondje Netflixen terwijl je baby slaapt (als je geluk hebt).

Tips voor startende minimalistische ouders

1. Leen of huur eerst: Veel spullen gebruik je maar kort. Leen een co-sleeper van een vriendin of huur een elektrische kolf.
2. Houd lijstjes bij: Noteer wat je écht gebruikt en wat niet. Zo leer je snel wat jouw baby (en jij) nodig hebt.
3. Ga tweedehands shoppen: Marktplaats en kringloopwinkels zitten vol verborgen pareltjes. Vaak zo goed als nieuw!
4. Durf ‘nee’ te zeggen tegen cadeautjes: Lieve mensen die alles voor je baby willen kopen? Maak een duidelijke wishlist of vraag om iets simpels als luiers of een tegoedbon.

Lees ook:

• Minimalistische feestdagen: 6 tips om aan de consumptiemaatschappij te ontsnappen