Magnesium, ijzer en zink: Welke mineralen zijn er en waar zijn ze goed voor?
Zink
Zink zorgt voor de opbouw van eiwitten, gezond weefsel, een optimale stofwisseling en een sterk immuunsysteem. Je vindt zink in vlees, kaas, graanproducten, noten en schaal- en schelpdieren zoals garnalen en mosselen.
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.famme.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F12%2FIMG_1306.jpg)
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.famme.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F11%2Ftandarts.jpg)
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.famme.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F11%2Flymfedrainage-massage.jpg)
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.famme.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F10%2Fjelleke-vanooteghem-wzOyUkuLy7E-unsplash.jpg)
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.famme.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F09%2Fkrentenbaard.jpg)
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.famme.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F07%2Faardbeien.jpg)
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.famme.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F07%2Fwaterpokken-behandelen.jpg)
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.famme.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F07%2Fkoken-met-een-baby.jpg)
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.famme.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F01%2Fdainis-graveris-VNo560ePOSU-unsplash.jpg)
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.famme.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F07%2Fhormonale-disbalans.jpg)
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.famme.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F06%2Faankomen-zwangerschap.jpg)
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.famme.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F06%2FTTS.jpg)