Rachelle Weiler Eten 3 mei 2019, 11:55

Leestijd: 7 minuten

Het Killerbody dieet van Fajah Lourens; is het wat voor jou?

Kan je afvallen met het Killerbody dieet?

Het antwoord daarop is een volmondig JA. Door 12 weken lang structureel minder calorieen tot je te nemen dan dat je lichaam in de basis nodig heeft, zal je gewicht verliezen. Het is echter wel belangrijk om bij de start van het dieet een duidelijk doel te formuleren. Het Killerbody dieet focust zich zowel op het verlagen van het vetpercentage en het opbouwen van spiermassa.

Een ander programma dat mateloos populair is onder deelnemers, is het Weight Watchers dieet. Lees er alles over!