Lisa van den Akker Kinderen 12 jul 2023, 06:48

Leestijd: 2 minuten

Wist je dat een iPhone standaard een white noise optie voor je baby heeft?

Je baby rustig krijgen of laten slapen door middel van white noise, sommige ouders zweren erbij. Nu kun je daar speciale white noise apparaatjes voor kopen, maar als je een iPhone hebt kan het ook veel makkelijker. Wist je dat iedere iPhone namelijk standaard een white noise optie heeft?

Laten we bij het begin beginnen, wat is white noise? Of in het Nederlands: witte ruis. Het is eigenlijk een monotoon geluid dat zich op de achtergrond afspeelt, zoals de ruis van een oude televisie zonder signaal, de stofzuiger, een föhn of de motor van een auto.

White noise voor je baby op je iPhone

Veel ouders maken dus gebruik van white noise om hun baby rustig te krijgen of te laten slapen. Maar waarom werkt dat zo goed? Het komt waarschijnlijk omdat het ze doet denken aan de geluiden in de baarmoeder. De stroom van bloed en gedempte geluiden die van buiten komen zouden ongeveer hetzelfde klinken in de baarmoeder, en dat geeft dus een rustgevend en veilig gevoel. De perfecte omgeving om in slaap te vallen.

Waar je voorheen misschien nog in de weer ging met een apparaatje, app of YouTube-video, biedt Apple nu een veel simpelere oplossing. Je kunt nu namelijk witte ruis heel simpel aanzetten vanaf je iPhone. Ideaal, aangezien je die waarschijnlijk al-tijd bij je hebt.

Hoe gebruik je white noise op je iPhone

De functie voor white noise heet op de iPhone: achtergrondgeluiden. Als je de white noise wil aanzetten kun je dat als volgt doen:

Stap 1: Voeg ‘Horen’ toe aan je bedieningspaneel

Als eerste wil je de functie ‘Horen’ toevoegen aan je bedieningspaneel (ofwel Control Center). Dit doe je als volgt:

1. Open de Instellingen-app op je iPhone.
2. Zoek en vind het menu Bedieningspaneel of Control Center.
3. Zoek onder ‘meer regelaars’ naar ‘gehoor’ en druk op het groene plusje.

Stap 2: White noise aanzetten

Zodra je dit hebt gedaan kun je de functie eenvoudig gebruiken via het bedieningspaneel (ofwel Control Center). Op de recentste iPhones bereik je het bedieningspaneel door van rechtsboven naar linksonder te swipen.

1. Open het bedieningspaneel.
2. Tik op Horen (oor-pictogram).
3. Klik op ‘achtergrondgeluiden Uit’ om de white noise in te schakelen.
4. Kies eventueel een ander achtergrondgeluid of pas het volume aan.

En dat is het! Succes!

Is white noise de oplossing om je baby en jezelf in slaap te krijgen?