Sophie Nortier Gezondheid 14 okt 2020, 07:37

Leestijd: 11 minuten

Handig overzicht: gezonde en minder gezonde voeding voor je kind

Gezond eten

Om alle voedingsstoffen binnen te krijgen die we nodig hebben, is het belangrijk om gezond te eten volgens de Schijf van Vijf. Maar als je kids om een of andere reden niet gevarieerd genoeg eten (bijvoorbeeld wanneer ze vegetariër of veganist zijn), dan kunnen ze nog wel eens wat stoffen missen. Zelfs als ze toch alleen maar gezonde voeding binnenkrijgen. In zo’n geval kun je overwegen om voedingssupplementen bij te geven. Maar het is hierbij wel belangrijk dat je dit onder professionele begeleiding doet.