Mind
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.famme.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F05%2Fconstante-spanning-in-lichaam-vrouw-zit-gespannen-op-stoel-met-opgetrokken-benen.jpeg)
Last van spanning? 8 simpele manieren om even te ontladen
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.famme.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F05%2Fpexels-andrea-piacquadio-3807738.jpg)
Ben jij een stresskip? Met deze tips ontwikkel je stressbestendigheid
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.famme.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F04%2Fvino-li-qeE8XHQKuZc-unsplash.jpg)
Dit is één van de grootste oorzaken voor stress bij (jonge) vrouwen
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.famme.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F04%2Fmeer-zelfliefde.jpg)
De 9 regels voor meer zelfliefde van Oprah Winfrey
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.famme.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F04%2Fpexels-helena-lopes-697243.jpg)
Herkenbaar? Deze vijf soorten personen zijn onmisbaar in je leven
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.famme.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F04%2Fpexels-anete-lusina-6354273.jpg)
3x momenten waarop dat onderbuikgevoel zo belangrijk is
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.famme.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F04%2Fambivert.jpg)
8 tekenen dat je geen introverte of extraverte, maar ambiverte moeder bent
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.famme.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F04%2Fpexels-roberto-hund-5317509.jpg)
7 tips om gezond ouder te worden om nu al mee te beginnen
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.famme.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F04%2Fpexels-tara-winstead-6692843-e1618389591780.jpg)
Even geen stress: ouderwets puzzelen zorgt voor meer rust en controle
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.famme.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F04%2Fpexels-alex-green-5699726.jpg)
Een beetje gestresst of toch overspannen? Dit zijn de symptomen van overspannenheid
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.famme.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F04%2Fmiddagdutje-vrouw-ligt-te-slapen-in-luie-stoel.jpeg)
Powernaps for the win! Dit zijn volgens wetenschappers de voordelen van een overheerlijk dutje
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.famme.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F03%2Fpexels-rodnae-productions-7157625.jpg)
7x waarom het fijn is om iedere dag iemand een compliment te geven
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.famme.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F03%2Ftim-goedhart-vnpTRdmtQ30-unsplash.jpg)
De beste meditatie apps om je hoofd even helemaal leeg te krijgen
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.famme.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F03%2Fpexels-karolina-grabowska-4960042.jpg)
Hartverscheurend verdriet… wat zeg je tegen ouders van een overleden kind?
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.famme.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F03%2Fpawel-czerwinski-Q5oCIFL2xKc-unsplash.jpg)
Meer aandacht voor je hersenen: deze brain foods zijn lekker én mega gezond
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.famme.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F03%2Fpexels-sofia-alejandra-3007355.jpg)
Verborgen burn-out signalen: dit zijn de meest voorkomende
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.famme.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F03%2Fpexels-monika-balciuniene-4191204.jpg)
18 signalen dat je kind last heeft van angst
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.famme.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F03%2Fpexels-rfstudio-3618362.jpg)
20x liedjes waar je je in een k*tbui beter door voelt
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.famme.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F03%2Fpexels-cottonbro-4045538.jpg)
20x waarom we het zo heerlijk vinden om weer naar bed te mogen
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.famme.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F09%2Fdubbele-cijfers-klok.jpeg)
Zie jij al-tijd dubbele cijfers op de klok? Daar zit een betekenis achter
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.famme.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F02%2Fjarin-dominguez-CSNfTqnOqHY-unsplash.jpg)
Een écht constructieve anti-stress aanpak (van een psycholoog)