Julia van Buuren Persoonlijk 18 aug 2024, 15:07

Leestijd: 3 minuten

Eva’s vriend maakt suikervrij opvoeden onmogelijk: ‘Hij vult de fles tot de nok met limonade’

Toen Eva’s zoontje geboren werd, had ze zich voorgenomen om hem zo min mogelijk suiker te geven. “Dat is aardig goed gelukt, althans vanuit mijn kant. Mijn vriend geeft hem, tot mijn grote tegenzin, dagelijks veel suiker”, vertelt ze aan Famme.

“Toen mijn zoontje nog een kleine baby was, was het nog makkelijk om suiker te vermijden en dat deed ik dan ook met alle liefde. Ik kocht alleen gezonde babysnacks en gaf hem voedzaam beleg op zijn brood. Ook met drinken was ik voorzichtig, want in veel soorten sap zitten verborgen suikers. Ik gaf mijn kindje dan ook alleen maar water of kruidenthee.

Nieuwsgierig naar eten

Hoe ouder hij werd, hoe meer we gingen uitproberen met andere etenswaar. Daarnaast werd hij ook steeds nieuwsgieriger, als ik wat at wilde hij het ook proberen. Dit wees mij erop dat ik die zak chips toch beter kon laten staan en een stuk fruit kon eten. Maar soms kwam ik er niet onderuit, zeker in een groter gezelschap, dat mijn kindje hapjes mee-at van anderen. Of het nou om appeltaart, koek of poffertjes ging; hij genoot ervan. En zo lang het bij die twee happen bleef, was ik er oké mee.

Koekjes met suiker

Ik merkte al vrij snel dat mijn vriend hier wel erg makkelijk mee was. Volgens hem kon het geen kwaad als ons zoontje wat suiker binnenkreeg, hij was tenslotte volop aan het groeien en er zat geen grammetje vet aan. Ondanks dat ik dit niet kon ontkennen, merkte ik dat ik het toch lastig vond als ik weer zag dat hij meerdere koekjes met veel suiker aan ons zoontje gaf.

Fles met limonade

Toen ik hem steeds vaker de drinkfles met limonadesiroop, met enorm veel suiker, zag vullen in plaats van water of thee, brak mijn klomp. En niet alleen dat, mijn zoontje vraagt er nu ook om. Als hij de fles limonade alleen al ziet roept hij ‘die die’ en drink hij het flesje pas leeg als hij ziet dat ik de siroop heb ingeschonken.

Suikerverslaving op 1-jarige leeftijd

Dit is absoluut niet wat ik voor ogen had. Ik begrijp dat ik niet volledig kan voorkomen dat mijn zoontje nooit suiker binnenkrijgt, maar ik wil niet dat hij op 1-jarige leeftijd al een suikerverslaving ontwikkelt. Hoe vertel ik dit op zo’n manier aan mijn vriend dat hij eindelijk luistert?”

* Om privacy redenen zijn er gefingeerde namen gebruikt. De echte namen zijn bekend bij de redactie.

Minder suiker

• Wil jij je kind minder suiker laten eten? Lees hier onze tips: 5 Simpele manieren om je kind minder suiker te laten eten
• Op zoek naar gezonde traktaties voor op het kinderdagverblijf? Lees het hier: 12x gezonde traktaties voor op het kinderdagverblijf

Zoveel extra suiker eet je kind als hij of zij te weinig slaapt