Rachelle Weiler Gezondheid 14 mei 2020, 08:12

Leestijd: 5 minuten

Eten op basis van je bloedgroep: iets voor jou?

Bloedgroep AB

Iemand met bloedgroep AB is een combinatie van bloedgroepen A en B en beschikt over een gevoelige spijsvertering.
Producten die iemand met bloedgroep AB het beste kan eten, zijn:

• Tofu
• Zuivel
• Ananas
• Olijfolie
• Fruit
• Groene groenten
• Zeewier
• Vis

Producten die door mensen met bloedgroep AB niet of zo min mogelijk gegeten moeten worden, zijn:

• Mais
• Bruine bonen
• Rood vlees
• Zuivel
• Kip
• Alle soorten granen
• Brood
• Banaan & sinaasappel
• Zwarte thee
• Frisdrank

Ongeveer 6% van de wereldbevolking heeft bloedgroep AB. Dit is de kleinste groep.