Rachelle Weiler Gezondheid 14 mei 2020, 08:12

Leestijd: 5 minuten

Eten op basis van je bloedgroep: iets voor jou?

Bloedgroep B

Iemand met bloedgroep B beschikt over het algemeen een sterke spijsvertering en een sterk immuunsysteem.

Mensen met deze bloedgroep hebben het meeste baat bij het eten van:

• Bladgroenten
• Zuivel
• Vlees
• Eieren
• Spelt
• Haver
• Rijst
• Lever
• Fruit
• Sappen
• Groene thee

De producten die iemand met bloedgroep B beter kan laten staan, zijn:

• Maïs
• Boekweit
• Linzen
• Pinda’s
• Sesamzaad
• Gluten
• Schaaldieren
• Allerlei oliën
• Tomaten
• Frisdrank
• Brood- en graanproducten

Ongeveer 23% van de wereldbevolking heeft bloedgroep B.