Sabine van der Spoel Bevallen 31 dec 2024, 09:02

Leestijd: 3 minuten

Hoe kan een doula helpen met het opstellen en waarborgen van een geboorteplan? 

Een geboorteplan is niet zomaar een document, het opstellen ervan is een manier om je voor te bereiden op een van de bijzonderste momenten in je leven. Vind je het lastig om vast te stellen wat je wensen zijn? Een doula kan je helpen. 

Sommige doula’s maken een geboorteplan voor hun cliënten. Anderen laten het opstellen ervan liever aan hun cliënten zelf over, maar begeleiden hen natuurlijk op de best mogelijke manier. Doula Tessa Aldewereld kiest voor die laatste benadering. “Als cliënten het zelf opstellen, blijft het vaak beter hangen. Bovendien kunnen zij hun eigen wensen veel beter op papier zetten.”

Begeleiden bij een geboorteplan 

Als je voor het eerst een geboorteplan gaat opstellen, kan het best lastig zijn om je wensen te formuleren. Want, wat zijn eigenlijk je wensen? Door met haar cliënten te bespreken wat er allemaal in een bevalplan opgenomen kan worden, kan een doula helpen. “Een doula kan veel informatie over een bevalplan met een koppel delen. Zelf stuur ik altijd een aantal formulieren op naar een koppel als we na een kennismakingsgesprek besluiten samen te willen werken. Op die manier kunnen mensen beter nadenken over wat ze wel of niet willen.”

In veel gevallen moeten koppels nadenken over vragen waar ze eerder nooit aan hebben gedacht. “Een bevalplan kan tot diep in de details gaan. Hoe wil je gekleed zijn tijdens de ontsluitingsfase? Welke muziek wil je draaien? Wil je überhaupt muziek draaien? Wil je kaarsen? Wil je geen kaarsen? En dan zijn er ook nog veel vragen voor net na de bevalling. Wat voor wensen heb je daarvoor? Wie pakt de baby aan? Wie knipt de navelstreng door? Wat verwacht je van anderen? Zo ontstaat eigenlijk een bevalplan.” 

Geboorteplan waarborgen

Met een zorgvuldig opgesteld bevalplan en een doula aan haar zijde, kan een vrouw haar bevalling met vertrouwen en rust tegemoet gaan. Soms gebeurt het echter dat de geboortezorgverleners van het geboorteplan willen, of zelfs moeten, afwijken. Als het voor jezelf dan lastig is om kenbaar te maken dat je iets echt niet wil, kan een doula je te hulp schieten. 

“Als zorgverleners iets willen doen wat volgens protocol is, maar niet overeenkomt met de wensen van mijn cliënt, dan bespreek ik het als doula altijd met het personeel. In de meeste gevallen is er wel tijd om het erover te hebben en om ergens even over na te denken. Als ik als doula weet wat de opties zijn, bespreek ik dat met mijn cliënt en van daaruit kunnen zij en haar partner dan een beslissing nemen.”

Grenzen bewaken

Gelukkig gebeurt het niet veel, maar als zorgverleners over de grenzen van een cliënt dreigen te gaan, springt een doula zeker in. “Grensoverschrijdend gedrag kan gewoon echt niet. Hoewel het bewaken van grenzen niet de hoofdtaak is van een doula, zal ze zeker inspringen als grenzen niet worden gerespecteerd.”

Doula Tessa vervolgt dat ze een keer de hand van een zorgverlener heeft weggeslagen toen haar cliënt dat niet zelf kon, “maar dat is wel heel extreem hoor! Als er van een bepaald plan afgeweken moet worden, gaat het altijd in overleg”, verduidelijkt ze. “Als de cliënt iets niet wil, is er eigenlijk altijd ruimte voor overleg. Als doula zal ik dan ook meedenken. Soms bespreek ik de situatie even op de gang met de verloskundige. Ik kan dan vragen stellen, en soms zelfs suggesties doen, en dit terugkoppelen aan mijn cliënt. Heel vaak komen we er dan samen wel uit. Op die manier kan ik zorgen voor een fijne samenwerking met het personeel en kunnen we de cliënt de fijnst mogelijke bevalervaring bezorgen.”

Als je altijd al kinderen wilde en je hebt het geluk om zwanger te mogen raken, dan voel je je na de bevalling helemaal fantastisch. Toch? Waar dit voor veel vrouwen zeker geldt, zijn er ook genoeg vrouwen die niet die roze wolk ervaren na de geboorte van hun kindje. Zo ook Iris (29), die na de geboorte van haar tweede kindje enorm met haarzelf in de knoei zat. “Ik begreep mijn gevoelens niet.”

Deze 5 moeders hadden een doula bij de bevalling: ‘We wilden ons volledig focussen op de geboorte’