Redactie Gezondheid 29 okt 2014, 13:00

Leestijd: 3 minuten

Deze 17 DIY’s maken je zwangerschap een stuk draaglijker

Als je zwanger bent kun je wel wat gemakken gebruiken. En waarom kopen als je ze ook zelf kunt maken? Met deze DIY’s zul je je geen moment vervelen en het is leuk om te doen. Daarbij zijn ze verdomd handig, geniaal en vaak ook natuurlijk.

1. Homemade butter voor je buik

Smeren, smeren en nog eens smeren. Buiten dat je huid er vreselijk zacht van wordt, is het ook nog eens goed voor de bloedsomloop. Smeer 2 keer per dag met dit zelfgemaakte kokosolie meets cacaoboter smeersel. Zie hier het volledige recept.

2. Olie tegen striae

Nu zeggen ze dat je kunt smeren wat je wil, maar dat sommige vrouwen nou eenmaal striae krijgen. Toch is dit het proberen waard. Deze olie ruikt heerlijk (naar chocolade!) en dus het proberen waard. Lees hier hoe je ‘m maakt.

3. Dit gaat ochtendmisselijkheid te lijf!

Als er een ding is wat we liever vermijden tijdens de zwangerschap, dan is dat ‘misselijkheid’. Met deze zelfgemaakte ijsblokjes die boordevol vitaminen en zouten zitten, ga je de boosdoener te lief. Toch overgeven? Ze helpen je ook bij het aanvullen van goede bouwstenen. What to do? Maak een drank van citroenen, limoenen, sinaasappels, zout, honing en kokoswater en vries het in.

4. Maak je eigen zwangerschapsthee

Van gedroogde frambozen-, brandnetel- en pepermuntbladeren. Twijfels over frambozenblad? Het blijkt juist goed te zijn om de baarmoeder te versterken én het verlicht de misselijkheid. Vrouwen die ooit een miskraam hebben gehad daarentegen, kunnen beter wachten tot het tweede semester. Weer wat geleerd.

5. Om je eigen jeans te blijven dragen

Doe een elastiekje door het knoopsgat en om de knoop. Zo kun je nog een paar weken mee in je favoriete jeans.

6. Maak een zwangerschapsband van t-shirtstof

Zo lijkt het net of je goed gelaagd de dag doorbrengt. Zo werkt het.

7. Maak je eigen zwangerschapsjeans

Door een halve maan uit je jeans te knippen en er vervolgens een deel van een tanktop op te naaien. Zie hier het gehele stappenplan. Handig!

8. Pak er een krijtbord bij

En versier ‘m met leuke teksten en gekke doodles. Maak hier wekelijks een foto van. Voor meer ideeën, kijk hier.

9. Zwangerschapsfoto’s maken

Wil je iets creatiefs doen op het gebied van zwangerschapsfotografie? Bekijk hier wat voorbeelden.

10. Maak het geslacht van je baby bekend met…

Een kraskaart! Je weet wel, zo’n kraslot idee. Men nemen: een standaard kaart, zilveren acrylverf, afwasmiddel en een munt. Lees hier hoe verder.

11. Met deze koekjes wek je de bevalling op

Zeggen ze… Ach, ze zien er in ieder geval heerlijk uit! Hier vind je het recept.

12. IJsjes tegen misselijkheid

Nog een fijn recept voor als je naar frisse lucht moet snakken. Neem 3 koppen aardbeien, 2 bananen, 1 kop bosbessen, 1 kop appelsap, 1 kop Griekse yoghurt, 2 theelepels honing, 1 theelepel geraspte gember. Meng alles in de blender en giet het in een ijslollymaker. Invriezen en klaar.

13. Maak je eigen aardbeienscrub

Met suiker, kokosolie en aadbeien. Voor het gehele recept, kijk hier.

14. Maak een zwangerschapsbadpak

Of bikini, of beide. Mits je handig bent met naald en draad, dat wel. Zie hier hoe je te werk moet gaan.

15. Verras je ouders met een mok

16. Maak je eigen draagzak

UPDATE: Lezeres Nicky had een goede aanvulling: ‘Draagdoeken zijn meestal niet gemaakt uit een gewone grote lap stof… Dit moet speciale stof/weving zijn, dus denk niet dat je veel goedkoper uit komt met er zelf eentje maken aangezien je voor €50 al een geweven draagdoek nieuw kan kopen (en 2de hands zelfs goedkoper).Zie hier hoe.

17. Lief: een babykussen

Staat nog leuker dan een wipper ook! Ontzettend makkelijk!