veraguldemeester Zwangerschapskalender 23 nov 2022, 15:44

Leestijd: 3 minuten

36 weken zwanger

Woehoe, als je 36 weken zwanger bent gaat jouw laatste maand van de zwangerschap in! Vaak gaat dit ook gepaard met zwangerschapsverlof. Nu kan je je volledig richten op jezelf en je kleintje, zonder al die vervelende afleiding in de vorm van werk.

Zwangerschapsverlof komt ook op een goed moment om nog laatste dingen te regelen voor de komst van je baby. Ook zal je vanaf deze week waarschijnlijk elke week even langsgaan bij de verloskundige.

Jouw baby in week 36

Jouw baby blijft maar groeien en wordt steeds dikker! Hij of zij is nu ongeveer 45 centimeter lang en ongeveer 2800 gram. Qua grootte is je baby vergelijkbaar met een papaya. Je zal steeds vaker merken dat je baby de hik heeft. Doordat hij of zij steeds minder ruimte heeft in jouw buik, zal je dit steeds vaker voelen. Je baby is de longetjes al goed aan het trainen.

Als je baby rond 36 weken al ingedaald is, zal je misschien een verandering voelen in beweging. Je baby kan alleen nog maar om de as draaien en heeft minder ruimte. Bewegingen kunnen dus minder heftig aanvoelen als een paar weken ervoor. Dit is volstrekt normaal, maar blijf wel attent. Bel direct je verloskundige als je je baby een paar uur achter elkaar minder voelt.

Het kan ook zijn dat je baby op 36 weken zwanger nog met z’n hoofdje omhoog ligt. Dit is een stuitligging. Jouw verloskundige zal dit waarschijnlijk goed kunnen voelen. Het beste zou zijn om de baby nog te draaien voor de bevalling. Dit gebeurt soms door de verloskundige zelf, of in het ziekenhuis. Laat je verloskundige je hierover informeren.

Jouw lichaam in week 36

Grote kans dat je je gigantisch voelt als je 36 weken zwanger bent. Dat is niet gek; jouw baarmoeder bereikt namelijk het hoogste punt in de zwangerschap. Deze strekt helemaal uit tot aan de ribbenkast. Na deze week zal dit weer minder worden, als je baby meer indaalt. Je zal je buik dan meer naar beneden dragen.

Vanaf deze week zou het goed kunnen dat je meer last krijgt van afscheiding. Vooral ‘s ochtends kan dit veel zijn. Dit wordt ook wat dunner als je 36 weken zwanger bent. Hierdoor kan het soms lijken op het lekken van vruchtwater. Dit is echter doorzichtig en ruikt zoetig. Afscheiding is vaak witter en ruikt soms wat zuurder.

Je zal je minder comfortabel voelen door je omvang. Qua gewicht zal je nu ongeveer tussen de 10 en 15 kilo aangekomen zijn. Iets eronder of erboven is geen enkel probleem. Wees echter wel alert op plotselinge enorme gewichtstoename of plotseling gezwollen voeten, enkels en handen.

Checklist 36 weken zwanger

• De laatste maand is vooral bedoeld om zoveel mogelijk rust te nemen! Slaap gerust ‘s middags even als je ‘s nachts moeilijk slaapt. Regel de laatste dingen voor de komst van je baby en zorg ervoor dat je vluchtkoffer voor de bevalling klaarstaat.
• Stel vragen op voor je verloskundige over de bevalling, als je hier onzeker over bent. Win zoveel mogelijk informatie hierover in, zodat je zo rustig mogelijk kan bevallen.

35 weken zwanger – 37 weken zwanger 

Zo bevalt bevallen in Spanje: ‘Er kwam direct iemand voor een ruggenprik’